Aprenda a fazer essa receita de leite de aveia caseiro super simples.
Além disso, tem um sabor incrível e traz diversos benefícios, para a sua saúde.
Então, um dos benefícios é não conter lactose,e pode ser utilizado tanto no café da manhã ou da tarde.
E também, pode ser batido com frutas entre outros.
Portanto, vamos separa os ingredientes.
Ingredientes da receita de leite de aveia caseiro super simples
- 105g de aveia
- 3 xícaras de água
- Pitada de sal (1 grama)
Preparo da receita de leite de aveia caseiro super simples
- Primeirmanete, pegue uma tigela e adicione as aveias.
- Logo depois, cubra com água e deixe de molho por cerca de 2h.
- Então, deixe por aproximadamente 24 horas de molho na geladeira.
- Assim, que passar esse tempo, pegue uma peneira e escorra água.
- Em seguida, jogue a água que estava com a aveia de molho fora.
- Agora, pegue um liquidificador e adicione a água filtrada em temperatura ambiente.
- Logo depois, bata por cerca de 3 minutinhos.
- Em seguida, coe em uma peneira bem fininha ou em uma pano de prato limpo.
- Por último, adicione a pitada de sol para realçar o sabor.
- Por fim, armazene na geladeira por cerca de 3 até 4 dias em uma garrafa fechada.
Utilize com a receita que desejar.
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Então, viu como é simples, gostou dessa receita? Portanto, não se esqueça de curtir e deixar nos comentários qual a próxima receita você deseja aprender por aqui compartilhe com quem você ama!