Veja como é simples de essa receita salada saborosa couve-flor com brócolis, acredito que não tenha combinação mais perfeita para a sua salada, além disso, é super saudável e contem poucas calorias, fica uma salada perfeita para a quela correria do dia a dia. Portanto, não deixe de fazer essa salada e depois vem aqui contar o que achou dessa delicia!
Então, vamos separar os ingredientes
Ingredientes da salada saborosa
- 1 unidade de couve-flor
- 1 unidade de Brócolis
- 20 gramas de amêndoa sem pele
- 2 dentes de alho
- 15g de azeite de oliva
- 1 pitada de Sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 1 cenoura picadinha
Preparo da receita salada saborosa couve flor
- Antes de tudo, vamos separar e higienizar a couve-flor e o brócolis.
- Em seguida, deixe de molho no vinagre pro cerca de 5 minutos.
- Logo depois, corte os pedaços da couve e do brócolis.
- Agora, coloque para cozinhar em uma panela media com água morna.
- Logo depois, pegue a cenoura corte em cubos e coloque em outra panela.
- Então, deixe tudo cozinhando por cerca de 10 a 15 minutinhos.
- Logo depois, escora a água e adicione os ingredientes cozidos em um refutatório.
- Em seguida, corte o alho em lascas e adicione na frigideira com azeite.
- Logo depois, deixe o alho fritar ou até que doure.
- Por fim, jogue o alho por cima.
Sirva!
Veja também essas delicias!
Ovo cozido recheado faça hoje mesmo
Vinagrete de respeito ótima opção para o seu churrasco
Macarronese deliciosa super fácil faça agora
Salada de quinoa com amêndoas confira a receita
Então, viu como é simples, gostou dessa receita? Portanto, não se esqueça de curtir e deixar nos comentários qual a próxima receita você deseja aprender por aqui compartilhe com quem você ama!