Aprenda a fazer essa vitamina de framboesa e morango incrível para o café da amanhã.
O seu café da manhã fica muito saudável e super saboroso.
Além disso, super simples de prepara, e a framboesa tem diversos benefícios.
Essa fruta é fonte de vitamina C, é rica em fibra e em potássio e indicada para gestantes.
Portanto, vamos separa os ingredientes.
Ingredientes para a vitamina de framboesa e morango
- 75ml de iogurte natural
- 90ml de água mineral
- 2 xícaras (chá) de morangos
- 3 xícaras (chá) de framboesas
- Estévia a gosto
- 3 bananas picadas.
Preparo da vitamina de framboesa e morango incrível para o café da amanhã
- Primeiramente, lave os morangos.
- Logo depois, retire os talinhos verdes.
- Em seguida, descasque as bananas.
- Agora, pique as bananas.
- Então, adicione os ingredientes em potinhos separados.
- Agora, leve para a geladeira ou freezer e deixe por cerca de 30 min.
- Assim, que passar esse tempo, retire os ingredientes da geladeira.
- Em seguida, bata no liquidificador por cerca de 5minutos.
- Agora, decore os copos e decore conforme desejar.
- Por fim sirva!
Dica: beba imediatamente, separe framboesas frescas para decorar.
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Então, viu como é simples, gostou dessa receita? Portanto, não se esqueça de curtir e deixar nos comentários qual a próxima receita você deseja aprender por aqui, compartilhe com quem você ama!